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常常久坐与食用夜宵甜点糖尿病来敲门-【新闻】

发布时间:2021-04-11 13:29:47 阅读: 来源:地热卡钉厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

常常久坐和食用夜宵甜点,糖尿病来敲门。人们的久坐上班以及在夜宵方面食用甜点,这些都是会引发糖尿病的根源。

常常久坐和食用夜宵甜点,糖尿病来敲门。人们的久坐上班以及在夜宵方面食用甜点,这些都是会引发糖尿病的根源。

一甜点饮料当夜宵糖尿病找上门

今年40岁的路先生是某单位的部门经理,平日工作非常繁忙。生活上吃饭不应时,经常加班到深夜,每次加班时喝一杯咖啡、吃些甜品蛋糕或者来几块炸鸡块当夜宵已经成为他的习惯。日复一日,这样的生活已经持续十年之久。

最近,路先生发现自己在一个月里瘦了十五斤,特别爱喝水,而且还比从前更爱吃东西了,饿一点都觉得心慌得受不了,半夜还总爱上厕所。到医院一检查,被确诊为糖尿病。

专家解读:如今像路先生这样,长期工作压力大、生活不规律导致的糖尿病,在如今快节奏的都市白领人群中非常多见。有的患病年轻人几乎只喝饮料不喝水,必然为健康埋下定时炸弹。

糖尿病的典型症状就“三多一少”,即多饮、多尿、多食、少体重。当出现这些表现就要警惕是否已经患上糖尿病。而且,类似蛋糕、西点、饮料、甜果汁都是大多数年轻人推崇和喜爱的食品,但是此类食品含糖高,多吃对身体十分不宜,应该严格限量。

二久坐、肥胖加缺少锻炼白领成糖尿病“重灾区”

28岁的李雨是一名办公室白领,每天的工作就是整理文件,一坐就是一天。自从四年前生完孩子,李雨的体重就没下过160斤,虽立志减肥,可总也经不住各种美食的诱惑。今年体检中,李雨的血糖有一点偏高。

医生说,李雨目前处于糖尿病的前期,不积极改善就会发展为糖尿病。而且想要控制病情,首要任务是先把体重降下来。李雨这才意识到肥胖不仅让她和过去的漂亮衣服说拜拜,而且已经严重影响到健康。

专家解读:很多白领工作者日常活动量小,平日里还不注重加强体育锻练,使得身材越来越胖。人体一旦发生肥胖,身体就会发生一系列的内分泌紊乱,包括糖耐量减低、胰岛素反应不敏感等等,进而导致糖尿病的发生。

(实习编辑:吴韦杰)

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