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11种最有效的丰胸食谱1

发布时间:2020-02-28 16:25:57 阅读: 来源:地热卡钉厂家

最有效的丰胸食谱一,前凸后翘,试试猪肚

材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法:

1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。

4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

最有效的丰胸食谱二,参耆玉米排骨汤

材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:

1.玉米洗净,剁段。

2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。

3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

最有效的丰胸食谱三,胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

做法:

1.胡萝卜,牛肉同时加热。

2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

   最有效的丰胸食谱四,豆鼓蚵

材料:蚵3两,豆鼓1汤匙,葱,姜,蒜,九层塔。

做法:

1.起油锅放入葱,姜,蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。

作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质,蛋白。

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